公司服务

运动健康管理

提供全方位的运动健康管理服务，包括健身计划、体能检测、运动损伤康复等。

篮球健身营

提供篮球健身营课程，结合体能训练、战术学习和技巧提升，帮助参与者全方位提升。

足球体能测试与评估

为足球运动员提供专业的体能测试与评估服务，帮助量化运动员的体能水平。

足球体能训练

为足球运动员提供专业的体能训练课程，提升耐力、爆发力和核心力量。

常见的问题解答

确保合理的训练量和休息时间，避免频繁高强度训练。

佩戴专业护膝，进行膝部肌肉的强化训练，避免突然的剧烈动作。

进行适当的热身和拉伸，佩戴护具，避免过度使用身体某一部位。

保持冷静，专注比赛，避免因情绪波动而影响表现。